赛托邦 AI 作品创造营
AI 时代，
你的第一张入场券是什么？
让 AI 成为你的杠杆，而不是对手
卢星龙 · 混沌方舟科技
讲师介绍 · Speaker
卢星龙181 2148 7966
混沌方舟科技 · CEO
上海市大数据社会应用研究会 · 青年专委会主任
复旦大学教授助理
资深 AI 全栈工程师
资深 AI 全栈工程师，有 数十个企业级软件项目 的管理与交付经验。如今专注 AI 培训与行业智能化转型——带大学生和企业家 从零做出能上线的 AI 产品。
举手告诉我
你最常用的
AI 产品是哪个？
豆包
即梦
Kimi
DeepSeek
Cursor
OpenClaw
Claude Code
Codex
大部分人，还停在「对话式 AI」—— 接下来我带你看另一个世界
CONTENTS
目录
目录
01机遇来了，规则在变Opportunity & New Rules
02AI时代的核心能力与思维Core Abilities & Mindset
03行动路线Action Plan
04亲手做Hands On
CHAPTER 01
机遇来了，规则在变
Opportunity & New Rules
先看一组数据。
01
机会有多大
The Numbers0倍
AI 岗位量同比增长
2026 年 1–2 月，AI 岗位发布量同比增长约 12 倍；AI 在新经济新发岗位中的占比，从去年同期的 2.29% 跃升到 26.23%。
3020100
2.29%
26.23%
2025 同期2026 · 1–2月
纵轴：AI 占新经济新发岗位比例(%) | 横轴：同比口径
¥0万+
AI 岗位平均月薪
新发 AI 岗位平均月薪 60,738 元，比新经济行业整体均值 48,189 元高出 26%。
AI 岗位¥60,738
新经济均值¥48,189
03 万6 万
横轴：平均月薪(元 / 月) | 两类岗位对比，差额约 +26%
0
AI 人才供需比
AI 岗位供需比 0.97——平均每个岗位不到 1 个求职者在竞争；新经济整体是 1.79。数值越低，越供不应求。
2.01.00
1.0 供需平衡线
0.97
1.79
AI 岗位新经济整体
纵轴：人才供需比(求职者 / 岗位) | 低于 1.0 = 供不应求
这意味着不是你在找工作，是岗位在找人——但入场券不再是学历，而是你能交付什么。
数据来源：脉脉高聘《2026 年 1–2 月中高端人才求职招聘洞察》(2026.03 发布)。供需比 = 求职者数 / 岗位数，低于 1.0 即供不应求。
01
入场方式变了
New Rules招聘侧
JD 里 AI 工具成标配
不再是加分项，不会用 AI 是减分项。每份新 JD 都在默默标注这条线。
面试侧
考你能用 AI 做什么
现场出题、AI 辅助完成——面试官考察调用能力，不是死记硬背。
简历侧
作品集权重超过简历
有链接的作品胜过千字自我描述。新学历就是你做出来的东西。
核心法则入场券不是学历——是你做出来的东西。
先看一段画面
用「写字机器人」写作业
看不到画面？▶ 在抖音打开
你有没有想过——要是有台机器，能帮你把作业写了……
CHAPTER 02
AI时代的核心能力与思维
Define · Verify · Orchestrate
入场券是作品——做作品，需要三项能力。
02
AI 岗位真正要的三件事
The Three AbilitiesDefine · 定义问题
把模糊指令拆清楚
老板说"用 AI 把客服做好"——你得翻译成:先解决"退货怎么退"这类高频问题,拿解决率、转人工率说成败。选哪件事值得做,AI 替不了你。
Verify · 拆解验证
切成小活,逐块验收
把"出月度经营报告"切成 AI 能干的小步:取数 → 算指标 → 写结论。每一步你都得核对:数对不对、结论有没有编。
Orchestrate · 组织落地
调度人、数据和流程
让 AI 客服真上线,不止写提示词——谁给知识库、出错谁兜底、怎么接进老系统,你来调度,它才跑得起来。
共同点从"自己埋头干活",转向指挥智能替你干活。
02
往期实证
Proof of Results往期公益营学员 · 一个月前还是 AI 编程零基础
他花了
36 小时
做出一套自动写作业系统
于是——
此后每天只需
5 分钟
整张试卷自动写完，放手不管
拍照 → AI 多模态识别 + OCR 定位题目 → 逐题问大模型 → 用他自己的字迹把整张卷子写完
核心结论零基础 + 对的方法 = 真实产品。你的第一张入场券，比你想的近得多。
CHAPTER 03
行动路线
Action Plan
方法对了、场景有了——入场券怎么拿到手？
03
学习方式反转
Learning Inverted旧地图
先系统学完再实践
- 买课、刷视频、等"准备好了"再动手
- 等你准备好，机会窗口早关了
→
新地图
项目驱动，边做边补
- 先定目标，遇到不会的让 AI 教你
- 做完一个项目 = 入门完成
最大的坑"等我学好基础再开始"——做出来的东西就是最好的入场券。
CHAPTER 04
亲手做
Hands On
你的入场券不是听出来的——打开工具，现在就做。
你已经看到了数据——AI 岗位 12 倍增长，供需比不到 1。
你知道了三项能力——定义、验证、编排。
你见证了零基础学员 36 小时做出产品。
你知道了三项能力——定义、验证、编排。
你见证了零基础学员 36 小时做出产品。
你的入场券——
就是你亲手做出来的作品。
就是你亲手做出来的作品。
接下来，装好工具，
做你的第一张入场券——你的自我介绍页。
做你的第一张入场券——你的自我介绍页。
这只是 Day 1 · 后面还有四天
04
VibeCraft 工作台
Your Command Center赛托邦自研
Claude Code
一键安装器
VibeCraft 把 环境配置、API 接入、模型切换 三件事打包成一条命令。不再被安装卡住，打开终端就能开始创造。
1键
安装所有环境依赖——Node.js、Claude Code、项目脚手架一步到位
2步
配通 API 密钥——多个模型随时切换，最好的模型用在最关键的地方
5分钟
从零到能干活——安装完直接进入 Claude Code，没有额外的学习成本
现场演示，跟着操作就好。卡住了就举手。
04
动手：做你的自我介绍页
Your First Page用 Claude Code 做一个 HTML 页面，包含：
你的自我介绍姓名、背景、一句话定义你自己
你对 AI 时代的畅想你最想用 AI 做的一件事 / AI 时代你想成为什么样的人 / 你觉得 AI 能帮你解决的最大痛点——选一个写具体
越华丽越好、越惊艳越好今天只做前端，把 HTML / CSS / JS 三件套都用上
对 Claude Code 说：
"帮我做一个个人介绍 HTML 页面，展示我的自我介绍和我对 AI 时代的畅想，要有动效，尽可能惊艳。"
"帮我做一个个人介绍 HTML 页面，展示我的自我介绍和我对 AI 时代的畅想，要有动效，尽可能惊艳。"
这是你的第一件作品做完之后，上台展示——让所有人看到你做的东西。
04
唯一建议
One Piece of Advice如果大学四年只能做好一件事——
用 AI 做完一个真实项目，交给真实用户。
它会倒逼你
练全三项核心能力
定义、验证、编排——一次练全，比上十门课管用。
它会产出
最硬的简历素材
有真实用户的作品，是最有说服力的能力证明。
它会带你
最低成本试错找方向
方向是试出来的——AI 把试错成本打到历史最低。
04
五天课程骨架
5-Day Camp Preview
DAY 1
想法到作品黑客式调研
AI 原生思维入门 → 亲手做第一个网页 → 黑客式调研 → 凝成项目方向。
产出 · 第一个作品 + 方向
黑客技艺
DAY 2
项目架构原型设计
项目架构拆解 → 规划文档撰写 → 导师审核 → 各组完成可演示原型。
产出 · 规划文档 + 原型
软件制作
DAY 3
产品打磨内容营销
持续迭代测试 → 讲产品故事 → 发布社媒物料 → 收集真实用户反馈。
产出 · 社媒物料 + V2
自媒体运营
DAY 4
上线部署路演准备
把产品真正部署上线 → 备稿打磨路演 PPT → 彩排演练。
产出 · 已上线产品 + 路演稿
产品上线
DAY 5
专家评议结营
逐组登台路演 → 专家现场点评 → 颁奖盖章 → 结营。
产出 · 正式路演 + 专家反馈
投资人路演
从想法到上线，五天走完全程。
下一个十年，最稀缺的
不是发明智能的人，
而是会部署智能的人。
Deploy Intelligence · Not Just Use It
谢谢 · 欢迎交流 · 卢星龙 · 181 2148 7966